Automasajes para rejuvenecer, armonizar y reequilibrar el cuerpo fisico, mental y espiritual.
PROGRAMA:
- Auto masajes y ejercicios con los Mudras.
- DO-IN de cara y cabeza para migrañas, dolores y excesiva tensión.
- DO-IN de tórax y abdomen: En Busca del peso ideal a través del auto masajes.
- DO-IN de los ojos: ejercicios para mejorar la visión.
- DO-IN de piernas y zona lumbar: Auto masajes para mejorar la circulación y los doloras articulares.
- Ejercicios y auto masajes para re equilibrio vertebral.